Ernährungstabelle Käse
(01.04.2005) zurück
Hier erfahren Sie in Tabellenform, wieviel Fett Käse enthält und die jeweiligen Brennwerte in kcal und kJ.

Bezeichnung
Menge
kcal
kJ
Fett
Allgäuer Emmentaler (leicht)
30 g
90
380
5
Appenzeller 15% F.i.Tr.
30 g
90
270
2
Boursin Kräuter-Frischkäse 70% F.i.Tr.
30 g
125
520
12
Bresso, Knoblauch-Frischkäse 60% F.i.Tr.
30 g
35
145
7
Bergkäse 50% F.i.Tr.
30 g
120
495
10
Bavaria Blu 50% F.i.Tr.
30 g
115
470
9
Butterkäse 50% F.i.Tr.
30 g
105
430
9
Bresso 70% F.i.Tr.
30 g
125
520
12
Briekäse 45% F.i.Tr.
30 g
85
350
6
Briekäse 50% F.i.Tr.
30 g
105
435
8
Cortina-Frischkäse 60% F.i.Tr.
30 g
70
295
6
Cottage Cheese 20% F.i.Tr.
100 g
100
430
4
Chester/Cheddar 50% F.i.Tr.
30 g
120
495
10
Camembert 10% F.i.Tr.
30 g
35
150
1
Camembert 30% F.i.Tr.
30 g
65
275
4
Camembert 40% F.i.Tr.
30 g
85
350
6
Camembert 50% F.i.Tr.
30 g
95
395
8
Camembert 60% F.i.Tr.
30 g
115
470
10
Camembert 70% F.i.Tr.
30 g
130
520
12
Doppelrahm-Frischkäse 60% F.i.Tr.
30 g
85
360
8
Doppelrahm-Frischkäse 70% F.i.Tr.
30 g
100
410
10
Danablu 60% F.i.Tr.
30 g
130
540
12
Danbo 50% F.i.Tr.
30 g
100
415
8
Exquisa Sport
30 g
35
150
2
Emmentaler 45% F.i.Tr.
30 g
115
480
9
Edamer 30% F.i.Tr.
30 g
80
315
5
Edamer 40% F.i.Tr.
30 g
95
395
7
Edamer 45% F.i.Tr.
30 g
105
440
9
Edelpilzkäse 50% F.i.Tr.
30 g
105
440
9
Edelpilzkäse 70% F.i.Tr.
30 g
140
580
13
Esrom 45% F.i.Tr.
30 g
90
380
10
Feta-Käse 45% F.i.Tr.
30 g
70
295
5
Feta-Käse 55% F.i.Tr.
30 g
85
360
8
Gruyére 45% F.i.Tr.
30 g
125
515
10
Gorgonzola 50% F.i.Tr.
30 g
110
450
9
Gouda 30% F.i.Tr.
30 g
75
325
5
Gouda 45% F.i.Tr.
30 g
110
455
9
Geheimratskäse 45% F.i.Tr.
30 g
100
410
8
Harvati 45% F.i.Tr.
30 g
105
440
8
Körniger Frischkäse m. Apfel 20% F.i.Tr.
100 g
140
585
4
Körniger Frischkäse m. Frucht 10% F.i.Tr.
100 g
95
395
2
Kochkäse, mager
30 g
25
105
+
Kochkäse 10% F.i.Tr.
30 g
30
130
1
Kochkäse 20% F.i.Tr.
30 g
40
155
2
Kochkäse 45% F.i.Tr.
30 g
70
295
5
Klosterkäse 60% F.i.Tr.
30 g
115
485
10
Leerdamer 45% F.i.Tr.
30 g
110
470
9
Leerdamer light 32% F.i.Tr.
30 g
85
360
5
Limburger 20% F.i.Tr.
30 g
55
230
3
Limburger 40% F.i.Tr.
30 g
80
335
6
Limburger 50% F.i.Tr.
30 g
95
395
6
Mascarpone Locatelli 80% F.i.Tr.
50 g
210
880
21
Mozzarella P. Locatelli 45% F.i.Tr.
50 g
115
470
8
Mini Babybel 50% F.i.Tr.
30 g
105
430
8
Münsterkäse 45% F.i.Tr.
30 g
85
360
7
Miree Leicht
30 g
40
175
3
Palmarello 50% F.i.Tr.
30 g
110
470
9
Parmesan 35% F.i.Tr.
30 g
110
450
8
Parmesan gerieben
20 g
70
300
5
Provolone 50% F.i.Tr.
30 g
110
455
9
Rahmfrischkäse 50% F.i.Tr.
30 g
85
355
7
Ricotta 20% F.i.Tr.
30 g
55
230
5
Raclettekäse 60% F.i.Tr.
30 g
130
520
8
Räucherkäse 50% F.i.Tr.
30 g
110
450
9
Rauch-Schinken-Käse 45% F.i.Tr.
30 g
95
410
7
Roquefort 50% F.i.Tr.
30 g
110
450
9
Rottaler 45% F.i.Tr.
30 g
100
425
8
Romadur 20% F.i.Tr.
30 g
55
225
3
Romadur 30% F.i.Tr.
30 g
70
280
4
Romadur 45% F.i.Tr.
30 g
85
360
7
Romadur 50% F.i.Tr.
30 g
95
390
6
Romadur 60% F.i.Tr.
30 g
115
480
10
Schafskäse 10% F.i.Tr.
100 g
75
320
2
Schafskäse 20% F.i.Tr.
100 g
95
400
5
Schafskäse 40% F.i.Tr.
100 g
150
610
11
Schmelzkäse 10% F.i.Tr.
31,25 g
50
200
1
Schmelzkäse 20% F.i.Tr.
31,25 g
60
260
2
Schmelzkäse 30% F.i.Tr.
31,25 g
70
290
4
Schmelzkäse 45% F.i.Tr.
31,25 g
85
350
7
Schmelzkäse 60% F.i.Tr.
31,25 g
100
410
9
Schmelzkäse 70% F.i.Tr.
31,25 g
130
555
12
Schnittkäse 45% F.i.Tr.
30 g
100
410
8
Steppenkäse 45% f.i.Tr.
30 g
80
335
5
Tilsiter 30% F.i.Tr.
30 g
80
335
5
Tilsiter 45% F.i.Tr.
30 g
105
440
8
Tilsiter 60% F.i.Tr.
30 g
125
525
11
Toast-Scheibletten 45% F.i.Tr.
20 g
65
280
5
Trappistenkäse 50% F.i.Tr.
30 g
110
470
9
Tartare leicht
30 g
40
160
2
Weißlacker 50% F.i.Tr.
30 g
100
410
8
Weichkäse 70% F.i.Tr.
30 g
125
520
12
Weinbergkäse 60% F.i.Tr.
30 g
120
500
10
Quelle: designB Ernährungsforum, kalorien-tabelle.de

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