Ernährungstabelle Geflügel & Wild
(01.04.2005) zurück
Hier erfahren Sie in Tabellenform, wieviel Fett Geflügel und Wild enthalten und die jeweiligen Brennwerte in kcal und kJ.

Bezeichnung Menge
kcal
kJ
Fett
Antilopenfleisch
100 g
100
410
.
Brathuhn 125 g
205
865
12
Chicken Cheese Nuggets (Iglo)
250 g
630
2640
30
Chicken Mc Nuggets (McDonalds)
99 g
255
1075
16
Chicos (Herta)
100 g
235
985
15
Ente
125 g Rohgewicht
285
1180
21
Elchfleisch
100 g
130
545
.
Fasan
125 g
190
805
8
Gans
125 g Rohgewicht
430
1765
39
Gänseleber
125 g
230
960
12
Gänseleberpastete
25 g
80
335
3
Geflügelleberwurst
30 g
115
475
11
Geflügel-Mortadella
30 g
60
250
5
Geflügelsalat "Hawaii"
100 g
300
1270
29
Geflügelwürstchen
50 g
125
525
10
Huhn, Hähnchen 125 g
205
865
12
Huhn, Brust, mit Haut
125 g
180
760
8
Huhn, Keule, mit Haut ohne Knochen
125 g
215
905
14
Huhn, Herz
125 g
150
635
7
Huhn, Magen
125 g
95
400
1
Hähnchen-Nuggets im Backteig (Iglo)
250 g
555
2300
35
Hähnchen-Sticks
250 g
540
2280
23
Hase
125 g
140
600
4
Hirsch
125 g
140
590
10
Kaninchen
125 g
190
795
10
Mc Chicken
178 g
460
1925
23
Putenschnitzel/-brust
125 g
130
560
1
Putenkeule
125 g
145
600
5
Putenherzen
100 g
60
250
.
Putenleber
100 g
135
570
5
Putenbrust geräuchtert
30 g
35
145
1
Puten-Fleischwurst
30 g
70
295
4
Putensalami (Herta)
30 g
130
530
11
Putenkrüstchen
100 g
240
1005
12
Putenschnitzel (Herta) zuber.
100 g
175
740
6
Rebhuhn
125 g
310
1290
11
Reh, Keule
125 g
120
515
2
Reh, Rücken
125 g
150
570
4
Rentierfleisch
100 g
130
535
3
Suppenhuhn
125 g
320
1330
25
Truthahn-Bierschinken
30 g
50
215
5
Truthahn-Brühsalami
30 g
120
500
11
Truthahnfleisch in Aspik
30 g
30
120
1
Truthahn-Fleischpastete
30 g
45
185
3
Truthahn-Fleischwurst (Herta)
100 g
240 1000
21
Truthahn-Grillwurst (Herta)
30 g
30
135
0,5
Truthahn-Jagdwurst
30 g
55
240
5
Truthahn-Krakauer
30 g
50
220
6
Truthahn-Mortadella (Herta)
30 g
40
165
3
Truthahn-Salami (Herta)
30 g
130
435
12
Truthahn-Schinkenwurst
30 g
60
245
4
Truthahn-Verginia (Herta)
30 g
30
130
0,5
Truthahn-Knacki (Herta)
33 g
80
330
7
Turkey Dog (Herta)
100 g
240
995
20
Taube
125 g
210
885
12
Wildschwein, Keule
125 g
135
570
4
Wachtel
100 g
110
465
2
Wildente
125 g
180
760
12
Quelle: designB Ernährungsforum, kalorien-tabelle.de

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